Phù trúc (tàu hủ ky) là một chế phẩm từ sữa đậu nành, là lớp váng nỗi trên mặt sữa được làm khô. Đậu hũ ky rất giàu chất dinh dưỡng, thơm ngon và là nguyên liệu chính trong các món ăn chay thông thường. Một trong số đó không thể không kể đến món phù trúc cuộn rau chiên giòn vô cùng hấp dẫn cho bữa ăn chay của gia đình bạn đấy. Rằm đến rồi và bạn đang băn khoăn không biết nấu món gì cho bữa chay hôm nay, vậy hãy tham khảo thực đơn gồm món phù trúc cuộn rau chiên giòn này.
Cách Làm Món Phù Trúc Cuộn Rau Chiên Giòn Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: - 100 gram rau mùi tươi (chọn loại mùi tía sẽ thơm hơn) - 2 tấm phù trúc - Tăm đầu nhọn - Gia vị: Muối, bột thì là, ớt đỏ Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Phù trúc ngâm vào nước lạnh chừng 5 phút cho mềm, vớt ra rổ cho ráo nước, nếu tấm phù trúc dài thì bạn cắt nhỏ thành từng dải rộng chừng 10cm cho dễ gói. Rau mùi tươi rửa thật sạch. Cây ngắn thì để nguyên cây, gập đôi lại khi cuốn, nếu cây quá dài thì ngắt thành từng khúc dài hơn dải phù trúc. Bạn nên ngắt thành từng đoạn thay vì cắt khúc vì rau mùi có thể vụn nhỏ, khi cuốn dễ bị rơi hoặc vụn ra ngoài.  

Bước thứ hai(2):Lần lượt trải tấm phù trúc ra, đặt rau mùi vào đầu mép của phù trúc rồi từ từ cuốn lại. Không cuốn chặt tay nhưng cũng không cuốn lỏng quá dễ khiến cho rau bị rơi ra trong quá trình chiên. Dùng tăm đầu nhọn xuyên qua cuốn phù trúc sau khi cuốn xong để cố định. 

Bước thứ ba(3):Làm lần lượt cho đến khi cuốn hết số phù trúc. Tùy sở thích, bạn có thể tăng lượng rau mùi bên trong 

Bước thứ tư(4):Làm nóng chảo với lượng dầu đủ ngập cuốn phù trúc. Khi dầu bắt đầu sôi, nhẹ nhàng thả từng cuốn phù trúc vào chiên. Canh cho cuốn phù trúc ngả màu vàng mơ, vỏ phù trúc cũng nở giòn thì vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu cho ráo dầu thừa. Vì phù trúc mau vàng, nhân rau bên trong cũng rất mau chín nên bạn cần canh cho kỹ để vớt cuốn phù trúc ra kịp lúc nhé! 

Bước thứ năm(5):Xếp phù trúc cuốn rau ra đĩa. trộn thật đều muối, bột ớt và bột thì là trong một bát nhỏ rồi rắc đều lên trên mặt. 

Thưởng thức ngay khi còn nóng sẽ tuyệt vời lắm đấy nhé !

 

Phù trúc cuộn rau chiên giòn có rau củ mềm ngọt ẩn trong lớp vỏ phù trúc giòn rụm đem lại cảm giác thích thú cho người thưởng thức. Mùa hè, ăn nem chay thanh nhiệt để cơ thể . Món phù trúc cuộn rau chiên giòn lại sự thanh tịnh cho tâm hồn, sự nhẹ nhõm, bay bổng khi ăn, dường như xua tan cái nóng oi cả của mùa hè nắng gắt, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ yêu thích cho xem.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món phù trúc cuộn rau chiên giòn này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Hủ Tiếu miến ngon Heo Rừng Món suon non thịt gà trộn bún cari cà kem sữa đặc DUI ga chien xôi đậu Hoà Hoa qua dam Hu tieu nam vang Món trộn ngon Khéo Tay Khai Vị gà nấu cay Là giang Bánh su kem Làm Đẹp mì xào xúc xích Làm Bánh canh cà chua nấu bò Làm Bánh bao nhung thuc pham ky nhau Làm Kem Lương Lai Vung mẹo làm bánh quy List Cơm mon xao thom ngon List Cháo 2 List Chả Miến xào món cháo lươn nghệ an cach lam thit heo mieng kho List Lẩu Luộc sườn non rim dưỡng chất MÓN KHO CANH GÃ Æ dau mam tom ngon Món Âu mon banh deo thap cam Món Ý Món Chính Món Chay làm bánh mì Món Hấp cách làm mì kim chi Món Kho cuon thit Món Ngon nóng có Cún Khang Sườn non rim mặn ngọt banh hap cac mon chien sườn non rim xóc tỏi Sườn non rim xóc Cách làm bánh đa Cách nấu chè chuối Súp Cháo Ngộ kim chi mì nấu mì kim chi banh san lê kem chanh leo duoi bo banh bi bánh đa ngon súp thịt gà Món Nhật banh cuon gac nhan dau ngon Món Pháp lam tra sua thom ngon Món ngon từ cá gù bò mứt bí cach lam banh da xao cay rang bơ manga hạnh nhân che nha dam long nhan phô mai que Món Canh Ngon Mùa Thu nấu cơm gà hội an thịt gà om nấm canh rau cÃƒÆ Bánh Mặn thịt heo bằm xào cà cách làm bánh đa cá Mẹo Văt Mực hầm giò heo cách nấu các món ăn ngon do xanh Miền Bắc Miền Nam món ngon từ sườn mứt với trái chanh già khoai môn chiên óng mi trung Miền Trung nau cháo lươn Thịt Gà Mon Khoai Tay Muối Chua cách làm mì Ý Nước Chấm Cách lam banh lọt tai heo nộm xoài làm ga kho sa ot món kem Kem sữa chua dâu tằm là lạ dễ Nước Ngoài gà kho gừng lò vi sóng Electrolux Nướng